hjem
➠ Gresskarretter
➠ Ovnsbakt gresskar
➠ Gresskarskiver med honning og nøtter i ovnen

Gresskarskiver med honning og nøtter i ovnen

345

Kjøkken Verden

Kaloriinnhold 100,5 kcal

Porsjoner 3 port.

Matlagingstid 70 minutter

Proteiner * 0,8 gr.

Fett * 3,1 gr.

Karbohydrater* 21,4 g

Gresskarskiver med honning og nøtter i ovnen

Innhold

Gresskar er en av de mest populære grønnsakene i matlaging. Den brukes til fremstilling av et stort antall retter. Og selv når du vil ha noe velsmakende, kan du raskt bake gresskaret med nøtter i ovnen.

Ingredienser

Gresskar 450 gr. Honning 40 ml. Rørsukker 30 gr. Smør 30 gr. Valnøtt 40 gr. Vann 2 ss

Tilberedningsprosess

Forbered de nødvendige ingrediensene. Det er bedre å ta flytende honning.

Skrell gresskaret og skjær i like tykke skiver. Ha gresskarskivene i en form, hell i et par spiseskjeer vann, dekk med folie og send til ovnen, forvarmet til 180 grader, i en halv time. Tiden avhenger av størrelsen på gresskarskivene.

Hakk nøttene med en kniv. Mal smør, sukker, honning og nøtter i en bolle.

Fjern gresskaret fra ovnen, det skal være nesten ferdig. Fordel honningnøttmassen jevnt over gresskarskivene. Sett formen tilbake i ovnen i ytterligere 10-15 minutter.