hjem
➠ Gresskarretter
➠ Ovnsbakt gresskar
➠ Gresskar med epler uten sukker i biter i ovnen

Gresskar med epler uten sukker i biter i ovnen

385

Kjøkken Verden

Kaloriinnhold 62,2 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 40 minutter

Proteiner * 0,7 g

Fett * 1,6 gr.

Karbohydrater* 12,9 gr.

Gresskar med epler uten sukker i biter i ovnen

Innhold

Biter av gresskar bakt med epler er en velsmakende og sunn delikatesse som vil appellere til barn og voksne. Saftig, appetittvekkende, veldig myk og velduftende - det er umulig å rive deg bort fra en slik dessert!

Ingredienser

Gresskar 400 gr. Epler 2 stk. Rosin 30 gr. Smør 20 gr. Honning 2 ss Kanel 1 ts Sitronsaft 1 ts Vann 2 - 3 ss

Tilberedningsprosess

Vi vasker gresskaret og skreller det. Skjær gresskaret i terninger 1 x 1 cm.

Vask eplet og rengjør det fra kjernen og frøene, skjær det i små biter.

Fyll rosinene med en liten mengde varmt vann for å myke dem. Vi skyller godt og tømmer vannet.

Smør en bakeplate med smør og legg biter av gresskar og epler, beleg med honning, sitronsaft og kanel. Vi setter i ovnen i 20 minutter. og stek på 180 grader.