hjem
➠ Gresskarretter
➠ Ovnsbakt gresskar
➠ Gresskar med epleskiver med sukker i ovnen

Gresskar med epleskiver med sukker i ovnen

420

Kjøkken Verden

Kaloriinnhold 121,3 kcal

Porsjoner 2 port.

Matlagingstid 50 minutter

Proteiner * 4,8 gr.

Fett * 7,7 g

Karbohydrater* 15,4 g

Gresskar med epleskiver med sukker i ovnen

Innhold

Gresskar kombinert med epler vil lage en flott naturlig dessert. Du kan bake den i ovnen i porsjoner og som en vanlig rett. Denne desserten er egnet selv til barnemat.

Ingredienser

Gresskar 300 gr. Epler 2 stk. Granulert sukker 1 ss Honning 2 ss Sitronsaft 2 ts Kanel 0,5 ts Peanøtt 1 ss Vann 50 ml. Appelsinskall 1 ts

Tilberedningsprosess

Vask gresskaret, kutt skallet og fjern frøene, skjær kjøttet i terninger. Skjær eplene i tynne skiver.

Tilsett sukker i gresskaret og rør.

Dekk et bakebord med folie, ha gresskar og epler i det, hell i litt vann.

Dekk formen med folie og stek i ovnen på 180 grader i 20-25 minutter. Dryss deretter gresskar og epler med appelsinskall og kanel, hell i sitronsaften, rør og stek uten folie i ytterligere 10-15 minutter.