And med honning og soyasaus i ovnen
0
1715
Kjøkken
Verden
Kaloriinnhold
148,5 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
150 minutter
Proteiner *
8,6 gr.
Fett *
20,2 g
Karbohydrater*
9,2 gr.
Ovnsbakt and er veldig populær i løpet av jul og nyttår. Det finnes et stort antall oppskrifter for enhver smak - det er ikke så lett å finne den rette. Vi anbefaler en relativt enkel oppskrift på steking av fjærfe med honning og soyasaus. Denne kombinasjonen gir en vakker gyllenbrun skorpe og en litt søt smak av kjøtt - en klassiker. Vi tar tradisjonelle epler som fyll.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Forbered andeskroget for beising. Det må rengjøres for smuss, restene av fjær fjernes og synges om nødvendig. Det er også best å kutte ut fettområder i halen og nakken. Deretter skyller vi skrotten i rennende vann og tørker det med tørkepapir. Det er bedre å kutte av de første falangene på vingene, slik at de ikke brenner seg når de bakes.
Tilberedning av marinaden. Ha honning oppvarmet til flytende tilstand i en bolle, tilsett soyasaus, sitronsaft og rør godt til det er jevnt. Skrell hvitløken, pass den gjennom en presse og ha i en bolle i honning-soyablandingen. Hell deretter i luktfri vegetabilsk olje, tilsett malt svart pepper og salt etter smak. Rist alt sammen.
Etter at marineringstiden har gått, tar vi skrotten ut av posen. Vi vasker eplene, tørker dem og skjærer dem i biter. Frøbelgene fjernes. Fyll fuglens mage med epler og stikk deretter huden med tannpirkere slik at fyllet ikke faller ut. Vi legger skrotten på et stekebrett med en rist. Vi tørker fuglens overflate for å fjerne hvitløkbitene - ellers brenner det seg. Hell et halvt glass varmt vann i en bakeplate. Forvarm ovnen til 180 grader og legg bakeplaten med anda på midten-nedre nivå. Vi baker i to til to og en halv time. Vi åpner ovnen hver halve time og heller saften fra et bakeplate på overflaten av skrotten.
God appetitt!