And i soyasaus med honning og appelsiner i ovnen

0
4838
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 186 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 5 timer
Proteiner * 16,4 gr.
Fett * 26,4 gr.
Karbohydrater* 9,7 g
And i soyasaus med honning og appelsiner i ovnen

Delikat og velduftende and med en gyllen honningskorpe. I tillegg til at fjærfekjøtt ideelt sett kombineres med appelsin- og soyasaus, ser retten vakker og appetittvekkende ut.

 

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vask anda, skrell og tørk.
steg 2 av 5
Fjern skallet fra appelsinene og riv det på et fint rivjern. Riv skrotten på innsiden og utsiden med en blanding av skall, salt og malt pepper, la det marinere i 1-3 timer.
steg 3 av 5
I en separat bolle kombinerer du honning, soyasaus og saften av en appelsin.
steg 4 av 5
Legg skrotten med brystsiden ned i en ildfast form. Sett formen i en ovn som er forvarmet til 220 grader i 20 minutter. Senk deretter temperaturen til 190 grader, ta ut andepannen og tilsett appelsinskiver, rosmarinkvister og timian der. Hell en liten porsjon av sausen over anda og sett tilbake i ovnen, stek i 60-80 minutter.
steg 5 av 5
Under stekingen må du pensle anda flere ganger med saus. Server hele fjærfe.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *