
And med bokhvete og svisker i ovnen
Fylt and ser veldig imponerende ut på bordet. Og bokhvete i seg selv er en veldig velsmakende grøt, og hvis du kombinerer den med saftig andekjøtt, får du en god rett. Svisker vil tilføre det litt raffinement.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Majones | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Potet | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Soyasaus | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Svisker | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Epler | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Sitron | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Fransk sennep | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |