Usbekisk pilaf med kikerter og rosiner
0
1548
Kjøkken
østlig
Kaloriinnhold
131,3 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
60 minutter
Proteiner *
5,1 gr.
Fett *
6,3 gr.
Karbohydrater*
24,8 g
Usbekere er kjent for sin pilaf - den er luksuriøs med en rik smak, som ideelt kombinerer noter av stekt kjøtt, kikerter, søte rosiner og barbær med syrlighet. Og vi har ennå ikke nevnt krydder. Du trenger ikke å gå til en usbekisk restaurant for å nyte denne retten. Hvis du ønsker det, kan du lage en slik pilaf hjemme. Det er ikke noe komplisert i prosessen. Det viktigste er å følge en bestemt sekvens når du legger ingrediensene. Og selvfølgelig studer listen over viktige matvarer.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hell vegetabilsk olje i en kjele eller en tykkvegget panne slik at den dekker bunnen med et lag på fem millimeter. Vi varmer opp. Hell først løk i varm olje og stek dem til de er gjennomsiktige. Tørk kjøttet og skjær det i små terninger. Vi sprer kjøttet til løken, rører og fortsetter å lage mat til kjøttbitene begynner å brune litt. Tilsett deretter gulrøtter, bland og stek i ytterligere fem til seks minutter til gulrøttene er myke.
Hell de tilberedte kikerter i kjelen for kjøtt og grønnsaker (tøm vannet fra bløtlegging). Skyll rosinene og hell dem etter kikertene. Vi heller i så mye vann at det dekker innholdet i kjelen med to centimeter. Hell i salt etter smak. Tre hvitløkshoder i hendene for å fjerne den øvre skallet, vask den deretter og skjær av den nedre delen litt slik at nellikene fester seg. Vi legger hvitløken i en kjele, senker den i væske.
God appetitt!