Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Blomkålgryte i en sakte komfyr

Blomkålgryte i en sakte komfyr

0
896
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 81,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 4,4 gr.
Fett * 4,5 gr.
Karbohydrater* 5,7 g
* per 100 gr. produkt
Blomkålgryte i en sakte komfyr
Innhold

Blomkål er et veldig sunt produkt. Blomkålgryte vil perfekt oppfylle funksjonen til frokost, lunsj og lett middag. Denne retten er enkel å tilberede, men den blir saftig, mør og aromatisk. Vanlige ingredienser, enkel tilberedning og treg komfyr er hele formelen for en deilig blomkålgryte.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Et blomkålhode må kuttes i separate blomsterstander, skylles, fylles med vann og settes i brann. Kok i 5 minutter. Salt vannet litt.
steg 2 av 6
Etter det tar vi den kokte kålen opp av vannet og demonterer den i enda mindre blomsterstander.
steg 3 av 6
Kombiner kyllingegg og rømme i en egen beholder. Tilsett salt og svart pepper etter smak. Bland ingrediensene til en homogen blanding.
steg 4 av 6
Smør multikokebollen med vegetabilsk olje. Det er mer praktisk å gjøre dette med en silikonbørste. Ha blomkålen i den. Dekk kålblomstringene med egg-rømme-dressing på toppen.
steg 5 av 6
Mal hard ost. Hell den deretter over toppen av dressingen. Vi setter "Fry" -programmet på multikokeren og steker gryten i 20 minutter.
steg 6 av 6
Server den ferdige blomkålgryten varm til bordet.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *