Zucchini gryte uten egg
0
2538
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
181,2 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
60 minutter
Proteiner *
9,8 g
Fett *
12,3 gr.
Karbohydrater*
20,2 g
Egg er vanligvis en del av courgettegryter - de skaper ønsket tetthet og struktur. Men det er mulig å klare seg godt uten dem. Ved å legge cashewnøtter til gryten, kan du oppnå selve densiteten som er karakteristisk for gryteretter, og også få en mild, delikat smak og håndgripelig metthet som en bonus. En slik tallerken kan gis av de som av en eller annen grunn ikke vil spise egg. Alle detaljer om matlaging - trinn for trinn i vår oppskrift.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Forvarm ovnen til en temperatur på 180 grader og legg ildfast formen i den på et middels nivå. Vi baker i tjue til tretti minutter, til det dannes en gyllenbrun skorpe på overflaten. Fjern den tilberedte gryten fra ovnen, la den stå i noen minutter før servering. Server på bordet direkte i formen, i den og skjær i porsjoner.
God appetitt!