hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Zucchini og potetgryte

Zucchini og potetgryte

4718

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 72,9 kcal

Porsjoner 8 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 4,5 gr.

Fett * 6,7 g

Karbohydrater* 4,8 gr.

Innhold

Den munnvannende courgette og potetgryten er en solid tilbehør. Du kan servere en slik tallerken med kjøtt eller fisk. Gryten passer også godt til ferske grønnsaker. Ideell for et familiemåltid.

Ingredienser

Potet 4 ting. Squash 1 PC. Løk 2 stk. Egg 2 stk. Kumelk 1 ss. Ost smak Salt smak Malet svart pepper smak Vegetabilsk olje for steking

Tilberedningsprosess

Skrell squashen fra skallet og frøene. Skjær deretter grønnsaken i små skiver.

Kok potetene på forhånd i uniformene. Deretter avkjøler vi grønnsakene og fjerner skallet. Vi kutter også i små biter. Dekk bakebollen med olje. Vi sprer et lag med poteter, og deretter av courgette. Salt og pepper.