hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Zucchini gryte med cottage cheese i en treg komfyr

Zucchini gryte med cottage cheese i en treg komfyr

2176

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 130 kcal

Porsjoner 10 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 11,2 gr.

Fett * 10,2 g

Karbohydrater* 5,5 gr.

Zucchini gryte med cottage cheese i en treg komfyr

Innhold

Å lage en gryte med cottage cheese og courgette om sommeren er ikke bare nyttig, men også spesielt hyggelig: sakte komfyren varmer ikke kjøkkenet, i motsetning til komfyren. Denne retten vil bli verdsatt av barna dine. Det smaker godt og forsvinner raskt fra tallerkenene.

Ingredienser

Squash (ung) 800 gr. Egg 3 stk. Hytteost 300 gr. Parmesan ost 150 g Hvitløk 3 tann. Salt 0,25 ts Vegetabilsk olje 2 ss Dill 1 bunt

Tilberedningsprosess

Vask og tørk squashen. Fjern skallet fra dem hvis fruktene ikke er unge. Riv grønnsakene og overfør til en sil for å renne av overflødig juice.

Kjøp fettfattig cottage cheese. Det må gjøres om til en masse jevn konsistens ved hjelp av en kjøkkenmaskin eller blender. Hvis det ikke er utstyr hjemme, kan du gni det gjennom en sil for å fjerne kornene.

Riv hard ost. Bland courgette, cottage cheese, ost og hvitløksfedd passert gjennom en presse i en bolle. Bland alt grundig.

Vask dillen, rist av eventuelle dråper vann. Hakk urter fint med en kniv. Hell i en bolle med resten av ingrediensene. Kjør kyllingegg dit. Bland alt godt for å få en homogen deig.

Smør bollen til multikokeren med olje, legg deigen der og glatt den. Sett bollen i multikokeren, sett på bakemodus og lukk lokket. Stek gryten i 40 minutter.

La de kokte bakverkene stå i multifunksjonen som er slått av i ca 10 minutter, slik at gryten beholder formen bedre. Ta bakevarer forsiktig ut av multikokeren for ikke å bryte dem. Skjær i porsjoner og server.

God appetitt!