hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Zucchini gryte i en Redmond slow cooker

Zucchini gryte i en Redmond slow cooker

2052

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 111,5 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 70 minutter

Proteiner * 5,9 gr.

Fett * 5,3 gr.

Karbohydrater* 11,6 gr.

Innhold

En appetittvekkende squashgryte kan serveres til lunsj eller middag. En grønnsaksrett er lett å tilberede i en multikoker, noe som vil spare deg for mye tid.

Ingredienser

Squash 1 PC. Friske tomater 1 PC. Ost 70 gr. Egg 1 PC. Kumelk 100 ml Hvetemel 1 ss Salt smak Krydder (valgfritt) smak

Tilberedningsprosess

Dekk multikokebollen med vegetabilsk olje. Vi vasker grønnsakene.

Skrell courgette og skjær i små terninger. Vi legger det i multikokebollen.

La oss forberede en dressing til gryten. Pisk egget med melk og mel. Tilsett salt og krydder etter smak.

Skjær tomaten i tynne skiver. Vi legger den på courgette. Fyll alt jevnt med den tilberedte dressingen.

Før osten gjennom et rivjern og dryss den på fatet. Tilbered gryte i bakemodus i 1 time.

Etter at gryta er klar, åpner du lokket på multikokeren og lar retten avkjøle litt. Deretter kan den leveres fra bollen, deles i porsjoner og serveres. God appetitt!