hjem
➠ Kasserolle
➠ Zucchini gryte
➠ Zucchini gryte i en dobbel kjele

Zucchini gryte i en dobbel kjele

887

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 44,2 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 50 minutter

Proteiner * 3,3 gr.

Fett * 3,3 gr.

Karbohydrater* 2,6 gr.

Innhold

Damperen lar deg bevare smaken og aromaen av grønnsaker, fordelene deres. Denne mettende og smakfulle gryten med grønnsaker og sopp er en god frokost for hele familien. Selv barn som ikke alltid spiser sunne grønnsaker, vil like det.

Ingredienser

Squash 1 kg Paprika 1 PC. Fersk champignon 100 g Friske tomater 3 stk. Salt smak Malet svart pepper smak Mozzarella ost 100 g

Tilberedningsprosess

Vask squashen grundig og skrell dem av. Hvis fruktene ikke er unge, fjerner du kjernen med frø. Hakk zucchini i terninger og overfør til en stor bolle.

Vask paprikaen, skjær stilken med frø og skyll. Skjær den i middels firkanter og send den til squashen.

Rengjør champignonhettene og skyll dem under kaldt vann. Skjær i små biter og ha i andre grønnsaker.

Vask tomatene, hakk dem i terninger, samtidig som du skjærer ut stedet der stilken er festet.

Tilsett salt og pepper og rør alle grønnsakene.

Overfør grønnsakene til en dobbel kjele, dryss med revet ost på toppen og kok i 30 minutter. Legg den varme gryten umiddelbart på tallerkener og server.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Curd gryte med bær

Zucchini gryte med Adyghe ost

Curd gryte med rosiner og mel

Cottage cheese gryte med semulegryn og epler

Courgette, kjøttdeig, tomat og ostegryte

Hytteost og risgryte med banan

Gulrotgryte med cottage cheese i ovnen

Courgette og gulrotgryte

Blomkålgryte med ost

Curd gryte PP

Zucchini gryte med cottage cheese og tomater

Zucchini gryte med kjøtt

Zucchini gryte