Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Stekt courgette med hvitløk uten mel

Stekt courgette med hvitløk uten mel

0
3449
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 50,9 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 45 minutter
Proteiner * 0,8 gr.
Fett * 6,2 gr.
Karbohydrater* 4,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Stekt courgette med hvitløk uten mel
Innhold

Zucchini, stekt uten mel, er en enkel sommerrett. Det er perfekt for en matbit, eller det kan være et deilig tillegg til hovedretten. Matlaging er veldig enkelt og ganske raskt.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vi vasker courgette og kutter endene på begge sider. Skjær deretter i ringer.
steg 2 av 6
Overfør til en tallerken og dryss med salt. La squashen stå i 15 minutter slik at de slipper saften ut. Så tapper vi det.
steg 3 av 6
Skyll greenene og finhakk.
steg 4 av 6
Før hvitløken gjennom en presse.
steg 5 av 6
Smør nå pannen med vegetabilsk olje og stek squashen i noen minutter på begge sider.
steg 6 av 6
Vi sprer den tallerkenen, dryss hvitløk og persille på toppen. La squashen avkjøle litt.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *