Stekt courgette med hvitløk til vinteren
0
2028
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
42,9 kcal
Porsjoner
1 port.
Matlagingstid
60 minutter
Proteiner *
0,7 g
Fett *
5,1 gr.
Karbohydrater*
3,8 g
Zucchini i denne tolkningen har en rik krydret smak. Forsteking og tilsetning av hvitløk, dill og vegetabilsk olje gir denne ganske nøytrale grønnsaken en lys, intens, aromatisk smak. Denne forretten vil dekorere enhver kjøtt- eller grønnsaksrett. Det er verdt å fylle på et par krukker med slik konservering - dette vil ikke bare legge til en lys smak til vinterdager, men også lette prosessen med å lage menyen.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Skrell hvitløken og pass den gjennom en presse eller slip den i en morter. Vi vasker dillgrøntene, tørker dem og hakker fint. Hell litt av vegetabilsk olje, eddik i en ren, tørr krukke, ha i hakket hvitløk og dill. Legg deretter stekt courgette tett. Hvis det ikke er nok olje, tilsett det over squashen. Ikke glem at glasset kan fylles med innhold som ikke er høyere enn to centimeter til kantene på nakken. Vi dekker glasset med sterile tørre lokk og forgifter det for sterilisering. Hvis 0,5 liters bokser brukes, steriliser deretter i 25 minutter. Hvis vi snakker om en boks med et volum på en liter, økes steriliseringstiden til 40 minutter. Etter sterilisering rulles glassene hermetisk opp med lokk, settes opp ned og lar dem avkjøles helt. Vi fjerner den avkjølte konserveringen på et lagringssted på et kjølig, mørkt sted.
God appetitt!