Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przekąski
  3. ➠ Przekąski
  4. ➠ Naleśniki Bananowe z Płatkami Owsianymi

Naleśniki Bananowe z Płatkami Owsianymi

0
962
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 220,7 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 8,4 gr.
Tłuszcze * 7,7 g
Węglowodany* 48 gr.
* na 100 gr. produkt
Naleśniki Bananowe z Płatkami Owsianymi
Zadowolony

Bananowe naleśniki owsiane to zdrowa i smaczna opcja na rodzinne śniadanie. Dzięki składnikom w składzie danie wychodzi pożywne. Naładuj się rano!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Zalej płatki owsiane niewielką ilością wrzącej wody. Wystarczy 40-50 ml. Nalegamy przez 5-7 minut, aż płatki puchną.
krok 2 z 5
Połącz płatki owsiane z dokładnie rozgniecionym bananem widelcem. Rozbijamy im jajko i dobrze mieszamy.
krok 3 z 5
Do ciasta wsyp trochę mąki i ponownie wyrabiaj, aż będzie gładkie.
krok 4 z 5
Podgrzej patelnię i włóż naleśniki do oleju roślinnego. Smażyć, aż zarumienią się z obu stron. Odwróć produkt ostrożnie, ponieważ ciasto łatwo pęka.
krok 5 z 5
Po usmażeniu ułóż naleśniki owsiane, w razie potrzeby uzupełnij kwaśną śmietaną i podawaj. Gotowy!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *