
Lawasz lavash z kurczakiem
To danie jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Korzystanie z chleba pita pozwala nie tracić czasu na wyrabianie ciasta. Mięso mielone można gotować ręcznie. Zapiekamy lasagne z kurczaka z kremowym sosem mlecznym.
Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
---|---|---|---|---|
Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mięso mielone | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
Suche drożdże | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Krowie mleko | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Masło | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |