Leniwy belyashi na kefirze z mięsem mielonym

10 najczęściej używanych składników w nagłówku Belyashi, pasztety mięsne

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Mięso mielone 165.9 14.7 11.6 0.7
Olej roślinny 899 0 99.9 0
Cukier granulowany 399 0 0 100
Masło 661 0.8 72.5 1.3
Suche drożdże 44 3.6 1.6 4.2
Mielone mięso z kurczaka 143 17.4 8.1 0