Kazachska jagnięcina beshbarmak
0
721
Kuchnia
kazachski
Zawartość kalorii
156,4 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
240 minut
Białka *
8,2 gr.
Tłuszcze *
7,3 gr.
Węglowodany*
22,1 gr.
Głównym składnikiem tego smacznego i obfitego dania kazachskiego jest jagnięcina, chociaż beshbarmak z kilku rodzajów mięsa jest uważany za klasyczną opcję. Do gotowania wybieraj młode, mrożone mięso, najlepiej z kością. Węzły chłonne są usuwane z mięsa i zaleca się posolić je przez noc. Ciasto na beshbarmak jest mocno zagniatane, a makaron gotuje się przez krótki czas. Z przypraw dodaje się głównie kolendrę, pieprz i liść laurowy.
Składniki
Proces gotowania
Po 1,5 godziny gotowania cebulę i marchewki obrane z łuski włożyć do bulionu. Włóż warzywa w całości. Jeśli mięso nie było wcześniej solone, posol bulion według własnych upodobań. Następnie dodaj do bulionu kolendrę, czarne ziarna pieprzu i liście laurowe dla smaku. Ugotuj jagnięcinę, aby mięso łatwo oddzieliło się od kości.
Smacznego!