Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Przekąski
  3. ➠ Przekąski
  4. ➠ Naleśniki na kefirze bez mąki

Naleśniki na kefirze bez mąki

0
963
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 210,4 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 8,3 gr.
Tłuszcze * 7,9 gr.
Węglowodany* 46,7 g
* na 100 gr. produkt
Naleśniki na kefirze bez mąki
Zadowolony

Ta opcja robienia naleśników jest odpowiednia dla żywności dietetycznej i dla tych, którzy lubią eksperymentować w kuchni. Odkryj nowe smaki znanych potraw.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 4
W blenderze wymieszaj kefir, jajka, wodę, skrobię, otręby owsiane, cukier, sodę oczyszczoną i cynamon. Pozostaw ciasto do pęcznienia przez 20 minut.
krok 2 z 4
Do ciasta dodać pół łyżeczki oliwy z oliwek, wymieszać.
krok 3 z 4
Rozgrzej patelnię, posmaruj dno olejem do pierwszego naleśnika, wlej ciasto i usmaż naleśnik z obu stron.
krok 4 z 4
Do pozostałych naleśników nie jest potrzebne masło. Te naleśniki są idealne na śniadanie.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *