Dom
➠ Przekąski
➠ Przekąski
➠ Naleśniki z mlekiem sojowym

Naleśniki z mlekiem sojowym

2035

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 214 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 60 minut

Białka * 6,7 g

Tłuszcze * 4 gr.

Węglowodany* 57,2 g

Zadowolony

Mleko sojowe jest często używane jako substytut mleka naturalnego. Mleko to jest wzbogacone wapniem i jest łatwo przyswajalne przez organizm. Naleśniki z mlekiem sojowym są odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy.

Składniki

Mąka pszenna 1 łyżka. Mleko sojowe 2 łyżki stołowe. Cukier granulowany 2 łyżki stołowe Ocet jabłkowy 6% 1 łyżeczka Proszek do pieczenia 0,2 łyżeczki Sól smak Olej słonecznikowy 100 ml

Proces gotowania

W misce wymieszać 1 szklankę mąki, soli i cukru.

Wymieszaj osobno mleko i olej słonecznikowy, tutaj dodaj sodę wygaszoną octem.

Składniki sypkie wymieszać z płynnymi, zagnieść ciasto naleśnikowe. Pozostaw na 20-30 minut.

Patelnię rozgrzać, posmarować olejem słonecznikowym, wlać ciasto na pierwszy naleśnik, smażyć z obu stron. Do pozostałych naleśników olej nie jest potrzebny. Tak przygotowane naleśniki podawaj ze słodkimi dodatkami.

Smacznego!