Burak na kefirze

Chołodnik to pyszna letnia zupa kuchni wschodniosłowiańskiej, która jest nadal popularna. Jego nazwa mówi sama za siebie. A czasami po prostu nie można go wymienić, gdy jest gorący. To bardzo satysfakcjonujące, apetyczne i orzeźwiające danie.

Chołodnik to jedna z najbardziej znanych i lubianych potraw kuchni wschodniosłowiańskiej. Zwyczajowo gotuje się tę zupę latem, ponieważ nie tylko dobrze się nasyca, ale także chłodzi w gorącym sezonie. Szczególnie pyszna jest lodówka na kefir z kiełbasą.

Zimna zupa z burakami i ogórkami przyjemna do zjedzenia latem, w upalne dni lub na lekki i smaczny obiad. Zimne danie dopraw kefirem i dodaj więcej ziół, aby uzyskać więcej smaku. Zupa jest prosta i bardzo szybko się gotuje.

W gorące letnie dni chyba najbardziej popularną zupą jest zupa chilli. I nic dziwnego – orzeźwia i pomaga ugasić pragnienie. W tym przepisie proponujemy używać nie tylko korzeni buraka, ale także jego wierzchołków. Doda to lodówce ciekawego smaku, a także doda dodatkowe witaminy i błonnik. Zalecamy używanie młodych buraków, ponieważ zarówno sama roślina okopowa, jak i wierzchołki w stanie niedojrzałym są delikatniejsze.

Bardzo dobre danie na gorące letnie dni. Lodówka jest przyjemnie orzeźwiająca, a jednocześnie dość pożywna i zdrowa. Lepiej jest, jeśli do jego przygotowania użyje się tłustego kefiru, ponieważ w tym przypadku smak jest bogatszy. Buraki mogą być gotowane lub wstępnie upieczone w piekarniku. Warto pamiętać, że w przypadku pieczenia w burakach gromadzi się więcej składników odżywczych.

Barszcz kefirowy na zimno idealnie wpasuje się w letnie menu – doskonale orzeźwia i nasyca bez zbędnego ciężaru. Ta zupa jest podobna do okroshki, ale jej konsystencja jest gęstsza, a kompozycja bogatsza. Podczas serwowania nie zapomnij obficie posypać zimnym barszczem koperkiem - doda to zarówno korzyści smakowych, jak i witaminowych.

Burak to pyszna orzeźwiająca zupa. Dzięki burakom ma przyjemny słodki smak. Dobrze uzupełniają ogórki, gotowane jajka i kefir. Na kwaskowatość można dodać ocet jabłkowy lub sok z cytryny, a podczas serwowania należy posypać buraki świeżymi ziołami.

Chill to nasze ulubione danie sezonu wiosenno-letniego. Dziś do przygotowania lodówki użyliśmy młodych buraków z blatami, co nadaje lodówce bogatszy smak i sprawia, że ​​jej konsystencja jest gęstsza. Taką lodówkę przygotowuje się szybciej niż klasyczną lodówkę z burakami, nie przegrywając z nią pod względem smaku.

Dobrze jest ugotować tradycyjne orzeźwiające białoruskie danie w samym upale, gdy chcesz coś lekkiego i zimnego. Ta zupa orzeźwi i energetyzuje. Oprócz tych produktów możesz dodać rzodkiewki i dowolne warzywa.

Lodówka nie wymaga gotowania, jest podawana na zimno, co jest bardziej odpowiednie w gorące letnie dni. Zwykle jest przygotowywany w jeden sposób, ale szkielety do zupy mogą być inne. Litewska lodówka na zimno jest wykonana z kefiru.

Wraz z nadejściem sezonu letniego coraz częściej odmawiamy gorących zup, bo naprawdę chcemy czegoś zimnego i świeżego. W tych samych sytuacjach kefir i chłód wodny mogą być prawdziwym ratunkiem. Chcesz ugotować tradycyjne białoruskie danie? Wtedy przepis przedstawiony twojej uwadze będzie bardzo przydatny.

W upalny letni dzień chłodziarka do buraków będzie idealną opcją nie tylko na zaspokojenie głodu, ale także na ugasić pragnienie. To lekkie letnie danie nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych i doświadczenia do przygotowania, a co najważniejsze czasu. W dosłownie godzinę możesz poradzić sobie z przygotowaniem i zadowolić bliskich chłodnikiem z buraków.

Zimne buraki to świetne danie na upalny letni dzień. Ta lekka zupa jest doskonale przyswajalna i nasyca organizm witaminami, dlatego przygotowanie takiego dania na obiad będzie bardzo przydatne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Spróbuj!

Zimny ​​litewski burak nadaje się na lekkie letnie menu. Jest zwykle przygotowywany na bazie kefiru z dostępnych i niedrogich składników.

Kholodnik to wariant zimnej letniej zupy, która stale konkuruje z różnymi okroshkami. Letnie danie okazuje się pachnące i doskonale odżywia w upalny dzień. Jeśli planujesz ugotować zimny garnek, ugotuj buraki wieczorem, to znacznie zaoszczędzi Twój czas.

Polecam ciekawy przepis na letnią chłodną zupę. Niezwykła lodówka na kefir bez buraków przygotowywana jest prosto i szybko. Nawet niedoświadczony kucharz może opanować tak znakomity przepis. Zupa szczawiowa doskonale nasyci i ugasi pragnienie w gorącym sezonie.

Barszcz zimny jest szeroko rozpowszechniony na Litwie. Danie podawane jest schłodzone z gotowanymi ziemniakami zamiast chleba. Zimny ​​barszcz litewski okazuje się pachnący dużą ilością zdrowych warzyw i ziół.

Lekkie buraki na kefirze to to, czego potrzebujesz podczas upałów. Danie proste w przygotowaniu, ale bardzo satysfakcjonujące. Nadaje się na obiady.

Idealny chiller jest możliwy bez dodatku popularnego składnika, buraków. Lekkie danie warzywne odpowiednie na lunch w upalne dni. Dodaj kolejny prosty i pyszny przepis do swojej skarbonki!

Dzięki wstępnie ugotowanym burakom w lodówce możesz szybko zrobić tę lekką i orzeźwiającą zupę. Dobrze zaspokaja głód i jest odpowiedni dla osób potrzebujących diety. W tym przepisie zapraszamy do gotowania buraków bez dodawania mięsa i na tłustym kefirze, tylko kefir należy rozcieńczyć wodą.

Prawie każdy przepis można dostosować do dietetycznego przepisu, zmniejszając kaloryczność dania ze względu na ilość użytych składników lub zawartość tłuszczu. Dziś proponuję ugotować dietetycznego zimnego buraka na niskotłuszczowym kefirze.