Dietetyczny sernik PP

Skórka na taki sernik nie będzie zrobiona z kruchego ciasteczka, ale z płatków owsianych. To nie tylko zmniejszy kaloryczność gotowego deseru, ale także sprawi, że będzie on zdrowszy. Do kremowej masy używamy twarogu i niskotłuszczowej śmietany. W powolnej kuchence taki sernik piecze się równomiernie i okazuje się bardzo delikatny. Porządna dietetyczna alternatywa dla tradycyjnego deseru.

Proponujemy Ci świetną opcję na niskokaloryczny sernik twarogowy na bazie płatków owsianych. W przeciwieństwie do klasycznego sernika nie zawiera serka śmietankowego, kwaśnej śmietany ani śmietanki kremówki. Nasz przepis na dietetyczny sernik okazuje się delikatny i smaczny, o lekkim miodowo-waniliowym aromacie. Zjedzenie takiego deseru nie wpłynie na Twoją sylwetkę, a Ty możesz cieszyć się jego smakiem, zapominając o kaloriach.

Dla miłośników prawidłowego odżywiania proponujemy przepis na najdelikatniejszy sernik riccott. Lekki jak chmurka, kremowy i tak zdrowy, że po prostu rozpływa się w ustach! Konsystencja tego sernika jest tak przewiewna i miękka, że ​​po pokrojeniu go na kawałki usłyszysz odgłos pękających bąbelków powietrza.

Czy jesteś pewien, że zdrowe i prawidłowe jedzenie nie może być smaczne? Pospieszymy, aby cię od tego odwieść. Sernik pomarańczowy, czyli instrukcja przygotowania krok po kroku, którą przedstawiamy, jest najlepszym przykładem na to, że nawet desery mogą być jednocześnie smaczne i zdrowe. W tym daniu nie znajdziesz cukru, mleka ani mąki pszennej.

Ugotowany zgodnie z wymaganiami żywieniowymi bez mąki i cukru sernik czekoladowy jest równie delikatny i pyszny jak zwykły sernik. Twaróg w serniku jest źródłem wapnia i białka, a kakao jest znanym naturalnym antydepresantem.

Sernik to jeden z nielicznych deserów, które mogą pochwalić się niską kalorycznością. W przypadku sernika zastąp ciastka cukrowe orzechami, krakersami lub otrębami owsianymi i użyj substytutu cukru jako słodzika.

Proponuję ciekawy przepis na sernik bez cukru. Dojrzały banan jest używany jako słodzik na deser. Płatki kokosowe w połączeniu z twarogiem i serkiem śmietankowym nadają sernikowi niezwykłej struktury. Deser twarogowy okazuje się zwiewny jak suflet.

Przygotowanie niskokalorycznego deseru jest łatwiejsze niż myślisz. Zastępując kilka składników w klasycznej wersji sernika, otrzymujesz pyszny i dietetyczny smakołyk.

Delikatny i niesamowicie pyszny sernik bananowo-twarogowy na bazie płatków owsianych z kakao to niesamowity lekki deser, nie obciążony wieloma kaloriami. Nawet będąc na diecie lub stosując odpowiednią dietę, możesz zafundować sobie taki oszałamiający deser bez obawy o dodatkowe kilogramy. Możesz dostosować ilość słodzika i zawartość tłuszczu w twarogu do swoich upodobań.