Dom
➠ Cukinia
➠ Dania z cukinii
➠ Dietetyczny kawior z squasha w wolnym naczyniu

Dietetyczny kawior z squasha w wolnym naczyniu

2818

Kuchnia Rosyjski

Zawartość kalorii 29,8 kcal

Porcje 0,5 l.

Czas gotowania 80 minut

Białka * 1,2 gr.

Tłuszcze * 0,3 g

Węglowodany* 5,6 grama

Dietetyczny kawior z squasha w wolnym naczyniu

Zadowolony

Zbiór kawioru z kabaczka wydaje się wielu przytłaczającym i długim zadaniem - kawior jest posypywany, długo gotowany i przypala. Jeśli jednak ugotujesz go w multicookerze, proces zostanie uproszczony do minimum. Powolna kuchenka ugotuje sam kawior, nie będzie trzeba go mieszać, a wolny czas można spędzić na czymś innym.

Składniki

Cukinia 1 - 2 szt. Marchewka 2 szt. Cebula 1 szt. Czosnek 0,5 szt. Świeże pomidory 2 szt. Sok cytrynowy 2 łyżki stołowe koncentrat pomidorowy 70 gr. Sól smak Zmielony czarny pieprz smak

Proces gotowania

Przygotuj składniki na kawior: opłucz i obierz cukinię, a pozostałe warzywa umyj i obierz.

Pamiętaj, aby drobno posiekać wszystkie warzywa. Zetrzyj marchewki na ścieżce, przełóż czosnek przez prasę. Cukinię można zetrzeć lub pokroić, a cukinię pokroić w kostkę. Włóż wszystkie warzywa do miski multicooker, dodaj sok z cytryny, sól, pieprz i wszystko razem wymieszaj.

Włącz multicooker w tryb „Gaszenie”, ustawiając czas na jedną godzinę. Po tym czasie otwórz multicooker i zamieszaj warzywa. Jeśli nadal są wodniste, możesz je nieco bardziej ugasić przy otwartej pokrywie.