Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ klopsy
  3. ➠ Mielone jeże
  4. ➠ Jeże z mielonego kurczaka i ryżu w śmietanie w piekarniku

Jeże z mielonego kurczaka i ryżu w śmietanie w piekarniku

0
2314
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 193,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 7,3 gr.
Tłuszcze * 5,9 gr.
Węglowodany* 35,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Jeże z mielonego kurczaka i ryżu w śmietanie w piekarniku
Zadowolony

Domowe jeże z mielonego kurczaka i ryżu w śmietanie są bardzo delikatne i niskotłuszczowe. Danie można upiec w piekarniku, co pozwoli zachować jego użyteczne właściwości. Wypróbuj przepis na swój lunch.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 11
Zmielonego kurczaka mieszamy w głębokiej misce z przyprawami i połową posiekanej cebuli.
krok 2 z 11
Ryż ugotować i włożyć z mięsem mielonym wraz z kaszą manną. Mieszamy.
krok 3 z 11
Rozgrzać patelnię z masłem, zrumienić drugą połowę posiekanej cebuli.
krok 4 z 11
Na osobnym talerzu wymieszaj mąkę z kilkoma łyżkami zimnej wody.
krok 5 z 11
Do mąki dodaj śmietanę, sól do smaku i wymieszaj.
krok 6 z 11
Wlej powstałą mieszaninę na patelnię.
krok 7 z 11
Wymieszać, doprowadzić do wrzenia i zdjąć z ognia.
krok 8 z 11
Wlej śmietanę do naczynia do pieczenia.
krok 9 z 11
Z mielonego mięsa i ryżu formujemy okrągłe jeże i zanurzamy w sosie.
krok 10 z 11
Danie pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
krok 11 z 11
Gotowe jeże posyp kwaśną śmietaną z posiekanymi ziołami. Gotowe, możesz służyć!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *