Cały pstrąg na grillu

0
1128
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 73,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 8,3 gr.
Tłuszcze * 14,6 gr.
Węglowodany* 8,3 gr.
Cały pstrąg na grillu

Pstrąg z grilla jest bardzo prosty w przygotowaniu, ale okazuje się niesamowicie smaczny. Zwłaszcza jeśli ryba jest świeża. Ale nawet jeśli tusza zostanie rozmrożona, danie z pewnością Cię zachwyci. Przepis na marynatę jest najprostszy. Czas marynowania - od dwudziestu minut do kilku godzin. Im dłuższy, tym bardziej aromatyczny i bogaty w przyprawy okazuje się pstrąg.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Oczyszczamy pstrąga z łusek, wycinamy brzuch i usuwamy wszystkie wnętrzności. Zostaw głowę, ogon i płetwy. Dokładnie spłukujemy obrane tuszki. Osusz je papierowymi ręcznikami. Rybę posyp solą wewnątrz i na zewnątrz i włóż do szczelnej torebki. Opcja z pakietem - dla zaoszczędzenia czasu, bo wtedy nie trzeba zmywać naczyń po marynowaniu. Dodatkowo torebkę można ciasno zawiązać, a aromaty ryb i czosnku nie przenikną do sąsiednich potraw.
krok 2 z 6
Cebulę obrać, umyć, osuszyć i pokroić w cienkie półpierścienie. Czosnek obrać i drobno posiekać nożem. Cebulę i czosnek wsypać do torebki rybnej.
krok 3 z 6
Cytrynę przekroić na pół, wycisnąć z niej sok bezpośrednio do torebki z rybą. Wlej olej roślinny na wierzch.
krok 4 z 6
Pstrąga smarujemy marynatą rękami. Staramy się równomiernie rozprowadzić cebulę i czosnek na rybie. Zawiąż mocno worek i pozostaw pstrąga na około godzinę do zamarynowania.
krok 5 z 6
Przygotowujemy kociołek. Kładziemy rybę na ruszcie lekko posmarowanym olejem roślinnym i wysyłamy na grilla z rozżarzonymi węglami. Gotowanie ryby przez około dziesięć do piętnastu minut z każdej strony. Nie zapomnij odwrócić rusztu, aby uzyskać równomierne przyrumienienie i przyrumienienie.
krok 6 z 6
Gotowego pstrąga przełożyć z rusztu na talerz, udekorować ziołami i cytryną. Podawać na gorąco.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *