Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Makaron, makaron
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza z chińskim sosem ostrygowym

Funchoza z chińskim sosem ostrygowym

0
1390
Kuchnia Azjatycka
Zawartość kalorii 152,1 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 16,4 gr.
Tłuszcze * 5,3 gr.
Węglowodany* 20,7 g
* na 100 gr. produkt
Funchoza z chińskim sosem ostrygowym
Zadowolony

Szukasz powodu, by zadowolić swoją bratnią duszę? Zadbaj o nią swoimi umiejętnościami kulinarnymi. Pomoże Ci przepis na gotowanie funchose z sosem ostrygowym. Makaron skrobiowy w połączeniu z owocami morza i warzywami wyróżnia nie tylko oryginalny smak, ale również lekkość. A to dodatkowy bonus dla tych, którzy śledzą swoją sylwetkę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 14
Funchose napełnij wrzącą wodą, po pięciu minutach spuść wodę i opłucz makaron pod bieżącą wodą.
krok 2 z 14
Cebulę obrać i pokroić w półpierścienie. Paprykę należy umyć i pokroić na małe paski.
krok 3 z 14
Zetrzyj obrane marchewki.
krok 4 z 14
Pokrój filet z kałamarnicy w paski.
krok 5 z 14
Myjemy małże.
krok 6 z 14
Połącz sos ostrygowy, skrobię i bulion z kurczaka na osobnym talerzu.
krok 7 z 14
Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.
krok 8 z 14
Cebulę, paprykę, marchew wysyłamy na rozgrzaną patelnię, zalewamy niewielką ilością oleju roślinnego i gotujemy przez trzy minuty.
krok 9 z 14
Następnie małże i posiekane filety z kalmarów trafiają na patelnię z warzywami.
krok 10 z 14
Trzy minuty później wysyłamy tam funchose.
krok 11 z 14
Po kilku minutach zalej zawartość rondla sosem z bulionu ostrygowego.
krok 12 z 14
Wszystko delikatnie wymieszaj i dopraw przyprawami i pieprzem.
krok 13 z 14
Przenosimy naczynie na talerz.
krok 14 z 14
Można podać Funchoza z owocami morza i warzywami.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *