Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Makaron, makaron
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza z fasolą i marchewką

Funchoza z fasolą i marchewką

0
1181
Kuchnia Azjatycka
Zawartość kalorii 84,6 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 45 minut
Białka * 4,5 gr.
Tłuszcze * 3,9 gr.
Węglowodany* 11 gr.
* na 100 gr. produkt
Funchoza z fasolą i marchewką
Zadowolony

Funchoza to makaron z długą fasolą. Fasola w swoim własnym soku jest idealna do makaronu, z tych dwóch składników otrzymasz bardzo smaczne dietetyczne danie, które możesz zjeść podczas postu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Funchoza jest bardzo długa, dlatego pokrój ją na kawałki po 10 centymetrów, gotuj we wrzącej wodzie przez 3-4 minuty.
krok 2 z 5
Marchewki obrać, umyć i zetrzeć na drobnej tarce, połączyć z makaronem.
krok 3 z 5
Przełóż czosnek przez prasę. Do makaronu dodać czosnek, przyprawy, sól do smaku, sok z cytryny, wymieszać, odstawić na 7-10 minut.
krok 4 z 5
Po chwili do sałatki dodać posiekane zioła, fasolę w puszkach i olej słonecznikowy, wymieszać.
krok 5 z 5
Odstaw sałatkę na 5 minut i podawaj.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *