Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Makaron, makaron
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza z kalmarami i warzywami

Funchoza z kalmarami i warzywami

0
1333
Kuchnia Azjatycka
Zawartość kalorii 125 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 3,2 gr.
Tłuszcze * 11,3 gr.
Węglowodany* 4,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Funchoza z kalmarami i warzywami
Zadowolony

Jeśli chcesz ugotować coś ciekawego i niezwykłego na obiad, zwróć uwagę na przepisy innych narodów świata. Kuchnia azjatycka jest teraz poszukiwana, wykorzystuje dużo owoców morza i różnych sosów. Na przykład funchose z kałamarnicą jest bardzo prosta w przygotowaniu, ale można odkryć zupełnie nowy smak tych produktów.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Umyj tusze kałamarnic, zdejmij chitynowy talerz i zalej go wrzątkiem, aby później łatwiej było je obrać. Pokrój kalmary w paski.
krok 2 z 5
Obierz marchewki i zetrzyj je w paski na koreańską sałatkę. Ogórek i paprykę umyć i pokroić w cienkie paski.
krok 3 z 5
Rozgrzej patelnię, dodaj trochę oleju, dodaj gorące przyprawy i smaż marchewki przez kilka minut, powinna pozostać chrupiąca. Dodaj kalmary i paprykę i gotuj przez minutę.
krok 4 z 5
Funchozę zalać wrzątkiem, pozostawić na 5-7 minut, następnie spłukać i wyrzucić do durszlaka.
krok 5 z 5
W misce wymieszać funchose, kalmary i warzywa, dodać posiekane zioła i czosnek, wlać ocet winny i aromatyczny olej czosnkowy. Spróbuj z solą, w razie potrzeby dodaj sól. Przed podaniem posyp sałatkę nasionami sezamu.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *