Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Makaron, makaron
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza z krewetkami i kalmarami

Funchoza z krewetkami i kalmarami

0
1717
Kuchnia Azjatycka
Zawartość kalorii 163,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 18,5 g
Tłuszcze * 5,7 g
Węglowodany* 9,5 grama
* na 100 gr. produkt
Funchoza z krewetkami i kalmarami
Zadowolony

Funchoza z krewetkami i kalmarami to pyszne i pożywne danie. Nie jest kaloryczna i zawiera dużo witamin i minerałów! Zdecydowanie powinieneś rozpieszczać swoją rodzinę takim przysmakiem z owoców morza. To bardzo proste i przydatne!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Zagotuj wodę, dodaj do niej sól i liść laurowy. Gotuj krewetki królewskie i kalmary przez około 3-4 minuty.
krok 2 z 6
Drobno posiekaj kalmary nożem.
krok 3 z 6
Oczyszczamy krewetki z muszli i żył jelitowych.
krok 4 z 6
Ogrzewamy patelnię wysmarowaną olejem roślinnym i smażymy owoce morza przez 5-7 minut.
krok 5 z 6
Włóż funchozę do głębokiego pojemnika i napełnij wrzącą wodą. Odstaw makaron na 3-5 minut, a następnie spuść wodę przez durszlak.
krok 6 z 6
Do funchose dodaj specjalny koreański dressing i owoce morza. Staramy się i jeśli czegoś brakuje, można dodać sól i przyprawy. Wymieszaj i posyp sezamem na wierzchu.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *