Dom
➠ Cukinia
➠ Dania z cukinii
➠ Funchoza z warzywami i sosem teriyaki

Funchoza z warzywami i sosem teriyaki

11151

Kuchnia Azjatycka

Zawartość kalorii 85,2 kcal

Porcje 4 porty.

Czas gotowania 35 minut

Białka * 6,5 gr.

Tłuszcze * 6,5 gr.

Węglowodany* 10,6 gr.

Zadowolony

Funchoza z warzywami i kurczakiem urozmaici Twoją dietę i doda Twojemu posiłkowi niezwykłego orientalnego smaku. Danie przygotowywane jest z dodatkiem sosu sojowego i sosu teriyaki.

Składniki

Proces gotowania

Umytą pierś z kurczaka pokroić w małe paski, posiekać na nią połowę cebuli i polać sosem teriyaki. Odłożyć na bok. Umyj wszystkie warzywa, pokrój w duże kostki lub paski. Rozgrzej patelnię, dodaj olej i smaż kurczaka na złoty kolor.

Dodaj wszystkie warzywa i usmaż. Nie możesz dusić warzyw, potrzebujesz ich do utrzymania chrupkości.

Na patelnię na filety i warzywa wlej trochę sosu sojowego, przez praskę wyciśnij ząbek czosnku. Pozostaw do przygotowania. W tym czasie zaparzamy funchose przez 7 minut. (lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu).