Funchoza z tuńczykiem
0
2372
Kuchnia
Azjatycka
Zawartość kalorii
79,3 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
30 minut.
Białka *
6,9 gr.
Tłuszcze *
4,1 gr.
Węglowodany*
7,5 grama
Tuńczyk jest zawsze dobrym wyborem, jeśli chcesz jeść „właściwie”. Funchoza to idealny produkt kameleona, który pozytywnie podkreśli smak tuńczyka i doda mu sytości. Otóż warzywa są soczystym, wielobarwnym suplementem witaminowym niezbędnym dla równowagi smaku i składu. Ważnym punktem jest oczywiście specjalny sos i sezam. Bez nich nie da się uzyskać charakterystycznego chińskiego akcentu w naczyniu.
Składniki
Proces gotowania
Marchewki obrać, opłukać i pokroić w cienkie paski. Myjemy i oczyszczamy paprykę z nasion, wycinamy łodygę. Pokroić w paski podobnie jak marchewki. Obraną cebulę pokrój w cienkie półkola. Pokrój czosnek na małe okruchy nożem. Rozgrzej olej roślinny na głębokiej patelni, aż będzie gorący. Włóż do niego pokrojone warzywa, wymieszaj i smaż w wysokiej temperaturze przez 3-5 minut. Ugotowane warzywa powinny być chrupiące.
Smacznego!