Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Makaron, makaron
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza teriyaki

Funchoza teriyaki

0
1441
Kuchnia Azjatycka
Zawartość kalorii 82,6 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 3,6 gr.
Tłuszcze * 4,4 gr.
Węglowodany* 10,7 g
* na 100 gr. produkt
Funchoza teriyaki
Zadowolony

Miłośnicy kuchni azjatyckiej pokochają ten przepis. Gotowanie funchose nie zajmuje dużo czasu. A proponujemy podawać go z kawałkami warzyw w tradycyjnym sosie teriyaki. Soczyste i obfite danie idealne na obiad.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Obierz i opłucz marchewki, cebulę i czosnek. Ruszt marchewki w koreańskim stylu. Alternatywnie możesz pokroić go w cienkie, długie paski. Zmiel cebulę i czosnek w drobną kostkę. Rozmroź zieloną fasolkę i spuść płyn, jeśli jest.
krok 2 z 5
Na kuchence kładziemy szeroką patelnię, wlewamy do niej olej roślinny. Nagrzewamy się do gorącego stanu. Do oleju wrzuć zieloną fasolkę, kukurydzę i marchewkę. Mieszaj i smaż na średnim ogniu przez trzy minuty.
krok 3 z 5
Włóż funchozę do miski i zalej ją wrzątkiem przez siedem do dziesięciu minut.
krok 4 z 5
Do warzyw na patelni wsypać posiekaną cebulę i czosnek, sól i mieszankę mielonej papryki do smaku, wymieszać i smażyć kilka minut, aż warzywa będą gotowe. Dodaj sos teriyaki, a także jedną lub dwie łyżki czystej wody, gotuj przez kilka minut. Następnie dodaj przygotowaną funchose, wymieszaj wszystkie składniki i gotuj przez kilka minut z zamkniętą pokrywką.
krok 5 z 5
Na patelnię wrzuć sezam, wymieszaj i od razu umieść na talerzach do podania. Polecany do spożycia na gorąco.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *