Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Zupy
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Przepis na dietę Gazpacho

Przepis na dietę Gazpacho

0
411
Kuchnia Włoski
Zawartość kalorii 44,2 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 55 minut
Białka * 0,6 g
Tłuszcze * 2,1 gr.
Węglowodany* 9,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Przepis na dietę Gazpacho
Zadowolony

Oryginalna orzeźwiająca receptura na gazpacho z galaretką z ogórka przypadnie do gustu miłośnikom prawidłowego odżywiania. Dobrze wpływa na różnorodność warzyw i bogactwo witamin.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Umyj, osusz i obierz warzywa ze zbędnych składników, takich jak ogony, skrzynki nasienne papryki itp.
krok 2 z 5
Wszystkie warzywa pokrój na małe kawałki. Nie musisz się bardzo starać, ponieważ będziesz używać blendera.
krok 3 z 5
Zmiel warzywa w blenderze, wlej sok z cytryny, olej roślinny, włóż wszelkie przyprawy, dodaj czosnek przepuszczony przez prasę.
krok 4 z 5
Żelatynę namoczyć w ciepłej wodzie, podgrzać do rozpuszczenia, ale nie gotować. Do jeszcze ciepłej galaretowatej masy wlać sok z 1 ogórka, dodać trochę soli. Wylej na spód talerzy i wstaw do lodówki na pół godziny.
krok 5 z 5
Galaretkę z ogórka polać puree warzywnym. Udekoruj jak chcesz.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *