Gazpacho z krabem
0
617
Kuchnia
Włoski
Zawartość kalorii
42,7 kcal
Porcje
4 porty.
Czas gotowania
20 minut.
Białka *
1,7 gr.
Tłuszcze *
4,1 gr.
Węglowodany*
5,4 gr.
Co może być smaczniejsze i zdrowsze od zimnej zupy puree, składającej się wyłącznie ze świeżych warzyw z dodatkiem oliwy?! Gazpacho to popularne danie hiszpańskie, które ma wiele odmian w przygotowaniu i za każdym razem okazuje się arcydziełem! Dziś ugotujemy gazpacho z krabem - okaże się zdrowe, świeże i pożywne!
Składniki
Proces gotowania
Pomidory myjemy, wkładamy do głębokiej miski i zalewamy wrzątkiem. Pozostaw na 1-2 minuty, a następnie spuść wodę. Natychmiast napełnij pomidory zimną wodą, a następnie zdejmij z nich skórkę. Pokrój pomidory w dużą kostkę, włóż do miski. Gruby chleb należy połamać na kawałki, skropić sokiem z cytryny i ułożyć na talerzu z pomidorami.
