Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Owsianka
  3. ➠ Herkulesowa owsianka
  4. ➠ Owsianka Hercules na szklance mleka

Owsianka Hercules na szklance mleka

0
1151
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 94,3 kcal
Porcje 1 port.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 2,8 gr.
Tłuszcze * 2,6 gr.
Węglowodany* 18,7 g
* na 100 gr. produkt
Owsianka Hercules na szklance mleka
Zadowolony

Rano nie chcesz spędzać dużo czasu na przygotowywaniu jedzenia. Dlatego płatki błyskawiczne są tak istotne na śniadanie, że są bogate w węglowodany, energetyzują i zapewniają wysoką wydajność. Jak gotować owsiankę w szklance mleka, dowiesz się z tego przepisu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Wlej mleko do rondla. Możesz użyć zarówno krowiej, koziej lub owsianki.
krok 2 z 5
Zagotować mleko, dodać płatki owsiane.
krok 3 z 5
Ciągle mieszając, doprowadzić owsiankę do wrzenia, następnie wyłączyć ogrzewanie i pozostawić owsiankę pod zamkniętą pokrywką na 10-15 minut.
krok 4 z 5
Następnie dodaj cukier i masło do owsianki, wymieszaj.
krok 5 z 5
Owsianka jest gotowa, możesz ją podać na stole. Dodaj orzechy i suszone owoce do owsianki według własnych upodobań.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *