Owsianka Hercules na wodzie z miodem

0
994
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 71 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 4,3 gr.
Tłuszcze * 2,5 gr.
Węglowodany* 14,4 g
Owsianka Hercules na wodzie z miodem

Owsianka herkulesowa to smaczny i zdrowy początek dnia. Doskonale zaspokaja głód i zapewnia wysoką wydajność do obiadu. Miód może być używany jako naturalny słodzik.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Zagotuj wymaganą ilość wody w rondlu.
krok 2 z 5
Wsyp płatki owsiane do wrzącej wody.
krok 3 z 5
Gotuj owsiankę przez pół godziny na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Na koniec dodaj sól i cukier do smaku.
krok 4 z 5
Lepiej używać miodu o płynnej konsystencji.
krok 5 z 5
Rozłóż na talerzach ciepłą owsiankę i polej miodem.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *