Dom
➠ Dania z ryb
➠ Różowy łosoś w piekarniku
➠ Różowy łosoś w piekarniku w folii ze śmietaną

Różowy łosoś w piekarniku w folii ze śmietaną

2794

Kuchnia europejski

Zawartość kalorii 114,6 kcal

Porcje 5 portowy.

Czas gotowania 50 minut

Białka * 8 gr.

Tłuszcze * 9,2 grama

Węglowodany* 3,6 gr.

Różowy łosoś w piekarniku w folii ze śmietaną

Zadowolony

Różowy łosoś, pieczony w piekarniku w folii ze śmietaną i pomidorami, okazuje się soczysty i miękki, delikatny, duszony dzięki sokom warzywnym i tłuszczu ze śmietany. Takie danie jest bardzo przydatne, ponieważ nie używa majonezu, a także zachowuje wszystkie witaminy, ponieważ nie jest smażone na patelni.

Składniki

Różowy łosoś 1,5 szt. Świeże pomidory 3 szt. Kwaśna śmietana 100 gramów Przyprawa do ryb smak Sól smak Olej roślinny do smarowania

Proces gotowania

Ułóż naczynie do pieczenia folią, posmaruj folię olejem roślinnym.

Pokrój rybę na filety. Różowego łososia posyp przyprawami i solą, włóż do foremki na folii.

Posmaruj filet rybny kwaśną śmietaną.

Pomidory umyć, pokroić w półkola i posmarować rybą, można je również posypać przyprawami.

Na wierzchu różowego łososia przykryj folią i zawiń jego brzegi do środka, aby sok nie wyciekł. Naczynie z filetami rybnymi wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 35 minut.