Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Dania z ryb
  3. ➠ Różowy łosoś w piekarniku
  4. ➠ Różowy łosoś w folii z cytryną

Różowy łosoś w folii z cytryną

0
1646
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 75,9 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 7,6 gr.
Tłuszcze * 4,2 gr.
Węglowodany* 5,6 grama
* na 100 gr. produkt
Różowy łosoś w folii z cytryną
Zadowolony

Różowy łosoś w folii z cytryną to danie, które idealnie wpasuje się w świąteczne menu i przypadnie do gustu wszystkim domownikom. A wszystko dzięki delikatnemu smakowi ryby z rumianą skórką, doprawioną sokiem z cytryny. Różowy łosoś w folii z cytryną ma jeszcze jedną istotną zaletę - danie jest bardzo zdrowe i niskokaloryczne, co oznacza, że ​​nadaje się również dla osób dbających o zdrowie i kondycję.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 11
Umyj rybę, usuń z niej wnętrzności, usuń łuski, spłucz i ponownie osusz.
krok 2 z 11
Delikatnie posmaruj rybę od wewnątrz i na zewnątrz olejem roślinnym.
krok 3 z 11
Połącz biały pieprz i sól w osobnym małym pojemniku. Powstałą mieszanką przetrzyj zewnętrzną i wewnętrzną powierzchnię ryby.
krok 4 z 11
Cytrynę umyć, a następnie pokroić w krążki.
krok 5 z 11
Na blasze wyłożonej folią wyłóż krążki cytryny.
krok 6 z 11
Cebulę obrać i pokroić w półpierścienie.
krok 7 z 11
Połóż różowego łososia na krążkach cytryny.
krok 8 z 11
Napełnij różowego łososia kilkoma krążkami cytryny i posiekanymi półpierścieniami cebuli.
krok 9 z 11
Na różowego łososia połóż kilka krążków cytryny.
krok 10 z 11
Różowego łososia zawijamy w folię.
krok 11 z 11
Rybę pieczemy w piekarniku w 200 stopniach przez około 50 minut.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *