Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Dania z ryb
  3. ➠ Smażony różowy łosoś na patelni
  4. ➠ Różowy łosoś w cieście na patelni

Różowy łosoś w cieście na patelni

0
1928
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 202,3 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 14,3 g
Tłuszcze * 5,5 gr.
Węglowodany* 34,8 g
* na 100 gr. produkt
Różowy łosoś w cieście na patelni
Zadowolony

Łosoś różowy to bardzo smaczna ryba o niskiej zawartości tłuszczu, która jest pożądana do gotowania w cieście lub z dodatkiem śmietany i śmietany. To właśnie takie dodatki nadają rybom soczystość, które umożliwiają zachowanie soku wewnątrz ryby. Koniecznie spróbuj panierować rybę na lunch lub kolację dla siebie i swojej rodziny!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Przygotuj wszystkie składniki do gotowania różowego łososia w cieście na stole. Ryby rozmrażaj wcześniej, jeśli nie będziesz używać świeżych ryb. Umyj i wysusz.
krok 2 z 5
Filet z różowego łososia pokroić na małe kawałki, po usunięciu łusek i małych ości pęsetą.
krok 3 z 5
Przygotuj ciasto łącząc jajko z solą i pieprzem oraz dodając mąkę. Dokładnie ubij składniki i mieszaj, aż będą gładkie.
krok 4 z 5
Zanurz rybę w cieście lub dosłownie wykąp w niej kawałki ryb. Następnie podgrzej patelnię z olejem roślinnym i smaż rybę przez dwie do trzech minut z każdej strony.
krok 5 z 5
Gotową rybę podawaj, gdy jest jeszcze gorąca.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *