Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Różowy łosoś w kuchence mikrofalowej

Różowy łosoś w kuchence mikrofalowej

0
1847
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 179,8 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 35 minut
Białka * 9,6 gr.
Tłuszcze * 13,3 gr.
Węglowodany* 7,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Różowy łosoś w kuchence mikrofalowej
Zadowolony

Gotowanie różowej ryby łososiowej jest łatwe i szybkie, można ją nawet upiec w kuchence mikrofalowej. To znacznie skróci Twój czas. Tradycyjnie rybę piecze się z majonezem, można ją podawać z duszonymi warzywami, ryżem lub ziemniakami.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Rozmrozić różową tuszę łososia, pokroić, odciąć głowę, płetwy i ogon, usunąć ości. Skończy się to dwoma dużymi filetami.
krok 2 z 6
Pokrój filet na kilka małych kawałków. Cebulę obrać i pokroić w cienkie półpierścienie.
krok 3 z 6
Połowę fileta rybnego ułożyć na dnie naczynia do pieczenia w jednej warstwie, doprawić solą i doprawić do smaku, położyć połowę cebuli na wierzchu, posmarować majonezem.
krok 4 z 6
Następnie ułóż drugą warstwę pozostałych ryb, nie zapomnij posolić i posypać przyprawami, rozprowadzić cebulę i posmarować majonezem.
krok 5 z 6
Przykryj formę pokrywką, włóż do piekarnika. Piec z pełną mocą przez 15-20 minut, co jest wystarczające w przypadku piekarników o mocy 800 W. Jeśli Twoja kuchenka mikrofalowa ma inne właściwości, dostosuj czas do swojego przypadku.
krok 6 z 6
Filet z różowego łososia jest pyszny na gorąco i schłodzony. Gotową rybę można przed podaniem skropić sokiem z cytryny.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *