Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Różowy łosoś w śmietanie w powolnej kuchence

Różowy łosoś w śmietanie w powolnej kuchence

0
1268
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 173,7 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 70 minut
Białka * 10,9 g
Tłuszcze * 13,9 gr.
Węglowodany* 5,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Różowy łosoś w śmietanie w powolnej kuchence
Zadowolony

Proponuję przygotować wariant zdrowego obiadu w powolnej kuchence. Różowy łosoś w śmietanie okazuje się delikatny, soczysty i aromatyczny. Danie można uczynić mniej odżywczym i bardziej użytecznym, używając jogurtu naturalnego i niskotłuszczowego sera zamiast kwaśnej śmietany i majonezu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Weź różową tuszę łososia, jeśli to konieczne, rozmroź ją. Czyste od środka. Dokładnie spłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami lub serwetkami. Pociąć na małe kawałki.
krok 2 z 5
Wlej niewielką ilość oleju roślinnego do miski multicooker. Na panelu urządzenia wybrać program pieczenia lub pieczenia. Dopraw różowego łososia wewnątrz i na zewnątrz czarnym pieprzem i solą. Umieść w misce multicooker i smaż przez około 10 minut z każdej strony. Nie zamykaj pokrywy urządzenia.
krok 3 z 5
Połącz śmietanę i majonez w małej misce, dokładnie wymieszaj. Obierz cebulę i pokrój w cienkie półpierścienie. Połóż na wierzchu różowego łososia. Dokładnie umyj warzywa, osusz i drobno posiekaj. Zetrzyj twardy ser na drobnej tarce.
krok 4 z 5
Tak przygotowanym sosem polać różowego łososia, równomiernie rozprowadzić silikonową szpatułką. Zamknij urządzenie pokrywką. Ustaw program „Duszenie”, czas gotowania wynosi 30 minut. 10 minut przed gotowaniem otwórz pokrywkę i posyp drobno posiekanymi ziołami i startym serem. Zamknij pokrywkę i gotuj do końca programu.
krok 5 z 5
Po sygnale wyłącz multicooker, otwórz pokrywkę, ostrożnie połóż rybę na talerzu i podawaj porcjami różowego łososia w śmietanie.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *