Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Puree z grochu i owsianka
  3. ➠ Owsianka z grochu
  4. ➠ Owsianka grochowa z cebulą i marchewką

Owsianka grochowa z cebulą i marchewką

0
1644
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 97,4 kcal
Porcje 3 porty.
Czas gotowania 3 godziny
Białka * 2,8 gr.
Tłuszcze * 5,9 gr.
Węglowodany* 9,7 g
* na 100 gr. produkt
Owsianka grochowa z cebulą i marchewką
Zadowolony

Groch to rośliny strączkowe, z których można ugotować bogatą zupę i pyszną owsiankę. Otrzymasz pożywny i satysfakcjonujący posiłek. Prostą owsiankę z grochu zawsze można ulepszyć, dodając do niej smażoną cebulę i marchewkę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Groszek opłucz i moczyć przez kilka godzin, im dłużej, tym szybciej będzie później gotować.
krok 2 z 6
Spęczniony groszek przełożyć do rondla, zalać wodą i ugotować.
krok 3 z 6
Obierz marchewki, umyj i zetrzyj na grubej tarce.
krok 4 z 6
Usuń łuskę z cebuli i drobno ją posiekaj.
krok 5 z 6
Gdy woda w garnku z groszkiem się zagotuje, dodaj do niej cebulę i marchew. Gotuj owsiankę na średnim ogniu przez 50 minut.
krok 6 z 6
Pokrój oliwki w krążki. 5 minut przed gotowaniem dodaj oliwki do owsianki, sól i dopraw do smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę masła do owsianki.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *