Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ grecka sałatka
  3. ➠ Klasyczna sałatka grecka
  4. ➠ Sałatka grecka bez oliwy

Sałatka grecka bez oliwy

0
2500
Kuchnia grecki
Zawartość kalorii 103,1 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 3,7 gr.
Tłuszcze * 7,6 gr.
Węglowodany* 13,6 gr.
* na 100 gr. produkt
Sałatka grecka bez oliwy
Zadowolony

Oliwa z oliwek nie zawsze jest pod ręką, a niektórzy po prostu jej nie lubią. Sałatkę grecką można przygotować bez niej. Aby to zrobić, weź zwykły olej roślinny i wymieszaj go z sokiem z cytryny. Wynik jest po prostu niesamowity!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 10
Przed rozpoczęciem gotowania dokładnie opłucz wszystkie warzywa i pozwól im lekko wyschnąć.
krok 2 z 10
Pokrój paprykę na połówki i oczyść nasiona. Paprykę pokroić w drobną kostkę. I przenosimy je do głębokiego pojemnika na sałatki.
krok 3 z 10
Kroimy również ogórki na duże kawałki. Jeśli ich skóra jest zbyt gruba lub gorzka, lepiej ją odciąć. Wysyłamy je do papryki.
krok 4 z 10
Teraz kroimy pomidory. I dodaj je do sałatki.
krok 5 z 10
Pokrój cebulę w cienkie półpierścienie. Wymieszać z sałatką.
krok 6 z 10
W razie potrzeby do sałatki włożyć oliwki w całości lub pokroić w krążki.
krok 7 z 10
Wymieszaj wszystkie składniki i dodaj do nich sól i czarny pieprz.
krok 8 z 10
Do dressingu wymieszaj olej roślinny i sok z cytryny.
krok 9 z 10
Dopraw sałatkę i ponownie wymieszaj.
krok 10 z 10
Pokrój ser feta na kawałki i udekoruj nim wierzch sałatki. Sałatkę posyp mieszanką włoskich ziół

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *