Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ grecka sałatka
  3. ➠ Klasyczna sałatka grecka
  4. ➠ Sałatka grecka z kurczakiem i kapustą pekińską

Sałatka grecka z kurczakiem i kapustą pekińską

0
1734
Kuchnia grecki
Zawartość kalorii 131,7 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 50 minut
Białka * 7,7 g
Tłuszcze * 10,1 gr.
Węglowodany* 9,8 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka grecka z kurczakiem i kapustą pekińską
Zadowolony

Sałatka grecka jest lekką przekąską, ponieważ zawiera dużo warzyw. Spróbuj tej sałatki z kapusty pekińskiej.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 6
Filet z kurczaka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, pokroić na cienkie kawałki, posolić i popieprzać do smaku. Usmaż kurczaka z obu stron na patelni, nie powinno to zająć dużo czasu.
krok 2 z 6
Biały chleb pokroić w kostkę, na tej samej patelni, na której gotowano kurczaka, podsmażyć kostki chleba na złoty kolor. W trakcie smażenia chleb można posypać ziołami.
krok 3 z 6
W osobnej misce połącz majonez, kefir, posiekany czosnek, sok z cytryny i drobno posiekany koperek, sól do smaku.
krok 4 z 6
Umyj pomidory i kapustę, osusz warzywa. Liście kapusty posiekać lub grubo rozedrzeć ręcznie. Pokrój pomidory w dużą kostkę.
krok 5 z 6
Ser zetrzyj na drobnej tarce.
krok 6 z 6
Wszystkie składniki zebrać do miski, doprawić sosem i posypać startym serem. Sałatkę można przygotować zarówno na święta, jak i w dni powszednie.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *