Sałatka grecka z dressingiem cytrynowym

0
1613
Kuchnia grecki
Zawartość kalorii 62 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 3,1 gr.
Tłuszcze * 3,9 gr.
Węglowodany* 3,4 gr.
Sałatka grecka z dressingiem cytrynowym

Sałatka grecka to popularne i łatwe w przygotowaniu danie. Gotowanie w domu nie jest trudne. Szybkie przygotowanie sałatki wynika z braku konieczności obróbki termicznej składników. Jeśli jesteś zwolennikiem sałatek warzywnych, ten przepis będzie pasował do Twojego gustu.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Paprykę myjemy, kroimy na pół, usuwamy pestki i grubo siekamy. Wsyp posiekaną paprykę do salaterki. Dla estetyki możesz użyć pół czerwonej papryki i pół żółtej papryki.
krok 2 z 9
Myjemy ogórki i kroimy na duże kawałki. Wysyłamy do pojemnika na paprykę.
krok 3 z 9
Pomidory również należy opłukać, a następnie grubo posiekać. Do tej sałatki lepiej użyć niezbyt wodnistych pomidorów z gęstą miazgą. Dodaj do pozostałych składników.
krok 4 z 9
Obierz czerwoną cebulę, a następnie pokrój na pół-pierścienie. Wlej posiekaną cebulę do salaterki.
krok 5 z 9
Otwieramy słoik oliwek, pozbywamy się płynu. Przerzucamy oliwki na pozostałe składniki sałatki. Jeśli oliwki są zbyt duże, możesz je w razie potrzeby pokroić na połówki.
krok 6 z 9
Wszystkie warzywa wymieszać, dodać trochę soli i mielonego pieprzu. Nie przesadzaj z solą, ponieważ ser feta nada potrawie pewne zasolenie.
krok 7 z 9
Przygotujmy sos sałatkowy. Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i oliwę z oliwek w osobnym pojemniku.
krok 8 z 9
Sałatkę polać dressingiem i delikatnie wymieszać.
krok 9 z 9
Sałatkę wyłożyć porcjami na talerze. Następnie ser grubo posiekaj. Wysyłamy to do sałatki. Posyp gotowe danie oregano na wierzchu. Apetyczna sałatka grecka jest gotowa! Można go używać do dań rybnych, mięsnych lub jako samodzielne danie.

Ciesz się posiłkiem!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *