Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ grecka sałatka
  3. ➠ Klasyczna sałatka grecka
  4. ➠ Sałatka grecka z grzankami

Sałatka grecka z grzankami

0
1216
Kuchnia grecki
Zawartość kalorii 115,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 6,8 grama
Tłuszcze * 7,2 gr.
Węglowodany* 9,8 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka grecka z grzankami
Zadowolony

Co może być bardziej odpowiednie do wieczornego menu niż lekka, ale jednocześnie pyszna sałatka. Zwracamy uwagę na „Sałatka grecka z grzankami”. Mieszanka warzywna połączona z serem feta. Taka sałatka idealnie wpasuje się w menu osób, które uważnie obserwują swoją sylwetkę.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 17
Pierś z kurczaka należy najpierw opłukać pod bieżącą wodą, a następnie schłodzić i pokroić w drobną kostkę.
krok 2 z 17
Biały chleb pokroić w kostkę, po usunięciu skórki.
krok 3 z 17
Smażyć kawałki bochenka na patelni skropionej odrobiną oleju roślinnego.
krok 4 z 17
Myjemy i suszymy liście sałaty.
krok 5 z 17
Talerz przykrywamy liśćmi sałaty.
krok 6 z 17
Teraz zacznijmy przygotowywać główne składniki. Bierzemy ogórki i pomidory, dokładnie spłukujemy i kroimy w średniej wielkości kostki.
krok 7 z 17
Połóż pomidory na liściach sałaty.
krok 8 z 17
W kolejnej warstwie ułóż posiekane ogórki.
krok 9 z 17
Paprykę umyć, obrać i pokroić w kostkę, a następnie przesłać do mieszanki warzywnej.
krok 10 z 17
Cebulę myjemy i kroimy w bardzo cienkie półpierścienie, a następnie wysyłamy na wspólny talerz.
krok 11 z 17
Wszystko miksujemy. Rozprowadzamy kurczaka i oliwki z warzywami.
krok 12 z 17
Bierzemy ser.
krok 13 z 17
Kroimy go w kostkę. Posmaruj kurczakiem i oliwkami.
krok 14 z 17
Pozostaje posypać sałatkę grzankami.
krok 15 z 17
Dopraw naczynie oliwą z oliwek.
krok 16 z 17
Posyp przyprawami.
krok 17 z 17
Danie jest gotowe do podania.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *