Sałatka grecka z tofu
0
841
Kuchnia
grecki
Zawartość kalorii
42,8 kcal
Porcje
2 porty.
Czas gotowania
15 minut.
Białka *
2 gr.
Tłuszcze *
3,4 gr.
Węglowodany*
3,7 gr.
Proponujemy przepis na sałatkę grecką, która w pełni odpowiada idei weganizmu. Klasyczną fetę zastępujemy tofu, a efekt końcowy wcale nie traci. Jasny smak warzyw i pikantny dressing wprowadzają w nastrój neutralnego sera. Świeżo zmielony różowy pieprz dodaje efektu i dodatkowego smaku.
Składniki
Proces gotowania
Połóż połówki pomidorków koktajlowych, kostki ogórka, oliwki lub oliwki na ułożoną sałatę, cebulę, rozmontowaną w cienkie półpierścienie. Ułóż kawałki papryki i kostki tofu. Tak przygotowany dressing polać sałatkę, starając się rozprowadzić równomiernie na całej powierzchni. Posyp sałatkę niewielką ilością świeżo zmielonego różowego pieprzu.
Smacznego!