Klasyczna sałatka grecka

Klasyczna grecka sałatka składa się z ogórków, pomidorów, sera i oliwek. Z dodatkiem oliwy z oliwek lub jogurtu. Ale jeśli trochę wyczarujesz, smak potrawy można udekorować w taki sposób, że nie będzie można się od niej oderwać. Ten sam ser grecki (feta) można łatwo zastąpić zwykłym serem feta, suluguni czy nawet serem Adyghe. Oprócz soli dodaje się do niej cukier, oregano, a nawet czosnek.


Sałatka grecka z oliwkami


Sałatka grecka z fetaksem


Sałatka grecka z serem feta


Sałatka grecka PP


Prawidłowa sałatka grecka


Sałatka grecka bez papryki


Sałatka grecka z sałatą


Sałatka grecka z oliwkami


Grecka Sałatka z kurczaka

10 najczęściej używanych składników sałatki greckiej

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Ser Bryndza 260 17.9 20.1 0
Oliwa z oliwek 898 0 99.8 0
Ocet balsamiczny 88 0.5 0 17
Cebula 41 1.4 0.2 8.2
Papryka 27 1.3 0.1 5.3
Ogórki 14 0.8 0.1 2.5
czerwona cebula 42 1.4 0 9.1
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9