Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kawałki piersi z indyka na patelni

Kawałki piersi z indyka na patelni

0
417
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 103,4 kcal
Porcje 4 porty.
Czas gotowania 25 minut
Białka * 23 gr.
Tłuszcze * 12,4 gr.
Węglowodany* gr.
* na 100 gr. produkt
Kawałki piersi z indyka na patelni
Zadowolony

Zdrowym i pożywnym daniem na domowy stół jest pierś z indyka gotowana w plastrach na patelni. Mięso wyróżnia się delikatnym smakiem i brakiem odtłuszczenia. Zachwyć swoich bliskich ciekawą ucztą!

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 9
Opłucz mięso z indyka pod wodą, a następnie pokrój na małe kawałki.
krok 2 z 9
Kawałki mięsa zanurzamy w głębokiej misce.
krok 3 z 9
Produkt posyp solą i czarnym pieprzem. Dodaj chmiel suneli i wymieszaj zawartość.
krok 4 z 9
Rozgrzej patelnię olejem roślinnym. Umieszczamy tu również kawałki indyka z przyprawami.
krok 5 z 9
Gotuj mięso na dużym ogniu, aż cały płyn się połączy.
krok 6 z 9
Zmniejszyć ogień i przyrumienić plastry przez około 5 minut.
krok 7 z 9
Do masy wlej wodę, zagotuj i gotuj na parze przez około 3-5 minut.
krok 8 z 9
Pod koniec gotowania dodaj do smaku posiekane zioła.
krok 9 z 9
Plastry gotowego fileta układamy na talerzach i podajemy. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *